Gemeinsam aktiv in Südlohn

 

Fitness

Im Rahmen des Gesundheits-Sports setzen wir seit der Errichtung des Fitness-Centers u.a. auf rückengerechte Bewegung und Stärkung der Muskulatur. Dieses erfolgt u.a. durch Einsatz von Geräten, die nach dem Konzept der kompletten Muskeltraktion ausgesucht wurden.

Ausgebildete Übungsleiter geben professionelle Tipps zu Problemen des Alltags, die durch gezielte körperliche Tätigkeit behoben werden können. Durch gerätegestütztes Fitnesstraining wird die Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert, die verkrampfte Muskulatur wird gelockert, Haltungsschwächen und Fehlhaltungen werden ausgeglichen.

Bewegungsanfang beginnt nicht bei Erwachsenen. Kinder u. Jugendliche sollen ebenfalls Freude am Sport haben.
Gerade für Jugendliche ab dem 16. Lebensjahr haben wir die Trainingsmöglichkeit am Dienstag und Donnerstag von 18.00 - 21.00 Uhr geschaffen. Nutzen Sie die einmalige Möglichkeit in Südlohn, sich unter gleichgesinnten Sportlern in lockerer Atmosphäre fit zu halten.
 

Kursangebote im Fitness-Center 

 

Sportangebote außerhalb des Fitness-Center 

 

Trainingstermine und Beiträge im Fitness-Center 

Kontakt Fitness-Center:

Eschstraße (neben Netto)
46354 Südlohn
02862/41 81 70
 


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